조용히 사람을 떠나게 만드는 사람의 말버릇 5가지

– 마음도감 vol.4 

 

겉으로는 정중한데 자주 만나다 보면 ‘조금 이상하다’는 감정이 듭니다.

큰 싸움 없이도, 조용히 관계가 멀어지는 키워드는 말투에 숨어 있습니다.

 

이번에는 더 날 낯설게 하고, 은근히 거리를 두게 하는 말버릇 5가지를 다시 정리했습니다.

 

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1. “그럴 줄 알았어”

문제가 생기자마자 어떤 일이든 예견이라며 말하면

그 속에는 내가 잘 본다는 자기 과시가 숨어 있습니다.

상대는 얼굴이 빨개지거나 위축됨을 자주 느끼게 되죠.

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2. “굳이 그렇게 복잡하게 생각 안 해도 돼”

어떤 복잡한 사유나 감정을 털어놓으면,

이 말은 ‘그럴 시간에 잊어버려’ 같은 무심함으로 들립니다.

상대는 사랑받지 못하고 있다는 느낌에 조용히 상처 입습니다.

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3. “내가 더 바빴어/힘들었어”

상대의 고충을 듣다 본인이 겪은 더 심한 일을 언급하면

그건 공감이 아닌 ‘등수 매기기’입니다.

결국, 공감이 갈망이 아닌 경쟁처럼 느껴집니다.

 

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4. “어~그거 내가 전에 좀 겪었는데…”

공감하려 했다가 순식간에 자기 이야기로 전환하는 말은

상대에게 “네 얘긴 별거 아니었고, 내 얘기가 더 중요해”라는 메시지를 줍니다.

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5. “그렇게 생각하면 네가 더 답답하지 않아?”

상대 의견을 반박하듯 묻는 말은 부드러운 공격이 됩니다.

질문이 아니라 비난처럼 느껴지는 압박 감이 고스란히 전달되죠.

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🙋 Q&A

Q. 왜 이런 말들이 멀어지게 하나요?

→ 표현이 많지 않지만, 한 문장에 무시·타인 우위·감정 경시가 섞이면

상대는 ‘내가 별로인 사람’이라는 인상을 천천히, 반복적으로 받게 됩니다.

 

Q. 어떻게 말하면 좋을까요?

→ “그럴 수 있겠다.”

“괜찮아, 얘기해줘서 고마워.”

“네 마음이 느껴진다.” 같은 감정 중심의 짧은 공감으로 충분합니다.

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✅ 요약 테이블

문제 되는 말

무심한 메세지

대체 표현

굳이 그렇게…	감정 부정	“너에게 중요한 이야기였구나.”
내가 더 바빴어…	비교 우위	“듣고 있어, 네 얘기.”
그게 네가 더 답답하지 않아?	판단 + 비난	“그럴 수 있겠다, 힘들었겠다.”

 

조용히 관계를 멀어지게 하는 말은

천천히, 무겁게 다가와

한순간에 “나랑은 다른 사람”이라는 인상을 남깁니다.

 

오늘 내 말 속 누군가의 마음도 잘 들여다보는 하루가 되시길 바랍니다.

 

 

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